En la lesión ligamentosa del complejo lateral externo de tobillo vamos a tener que tener muy claro que generalmente no se lesiona solo el ligamento peroneo astragalino anterior. Tenemos que pensar en las demás estructuras que van a sufrir considerablemente. Un aspecto que adquiere una importancia muy importante es el dolor. Si el dolor no […]
La longevidad no sólo es una cuestión de genética sino que, como aquí veremos, hay toda una serie de factores dietéticos, emocionales y sociales. ¿Qué países tienen una mayor longevidad? En la actualidad, es en los países asiáticos donde viven más personas longevas. En la ciudad China de Laizhou, la media de edad de las […]
A todos nos suena el colágeno porque durante décadas ha sido un ingrediente estrella en las cremas y cosméticos anti-edad, pero el colágeno puede hacer por ti mucho más que mantenerte joven. El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y forma parte de todos nuestros músculos y huesos pero también de los […]
El otoño es, según la teoría de los 5 elementos de la Medicina Tradicional China, la estación de la cosecha y la purificación interior. El concepto de que los cambios de estación afectan significativamente al bienestar humano fue desarrollado y recogido por la medicina china tradicional que tiene miles de años de antigüedad. El otoño […]