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habitos saludables

¿Por qué nos cuesta tanto implementar hábitos saludables en la era de la jungla de cristal?

Nos levantamos por la mañana y nos viene algún pensamiento del pasado y no necesariamente bueno, por llamarlo de algún modo; la mente puede jugarnos malas pasadas en modo automático, porque muchas personas viven entre el pasado y el futuro, dejando a un lado el presente, qué debe de ser el estado natural donde habitar, […]

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