Las causas de las lesiones deportivas, unas veces son por accidente, golpes, sobre entrenamiento, excesos, no escuchar señales de alarma que nos emite nuestro propio cuerpo. Lesiones Deportivas Es algo complicado enumerar y detallar la variedad de lesiones que la actividad física deportiva donde cada día miles de personas sufre por la práctica deportiva. Me […]
Cuando salimos a correr sometemos a nuestro cuerpo a un desgaste elevado, ya que ponemos a trabajar toda la maquinaria del mismo para conseguir la energía necesaria para poder realizar esta actividad. Este hecho hace que sea necesaria una correcta alimentación para practicar este deporte. Por ello en este articulo me centrare en la alimentación […]
La Osteopatía es una medicina propiamente dicha, con su sistema de diagnóstico y tratamiento, que pone especial atención a las estructuras y problemas de movimiento de éstas, que pueden detectarse en el cuerpo humano. La salud y el correcto funcionamiento del individuo dependen de la integridad estructural global del cuerpo humano, como una Unidad Indivisible […]
Practicado por cientos de años como un arte marcial, el Tai Chi Chuan es venerado ahora como un ejercicio físico y mental que aporta grandes beneficios a la salud. Quienes lo practican con regularidad descubren que se sienten mejor, que tienen más energía, que su mente está más despierta y que pueden controlar mejor sus […]
La salud y las estaciones están íntimamente relacionadas en la Medicina China Tradicional porque el cuerpo humano y la naturaleza reciben la misma energía vital. ¿Cómo influyen las estaciones en la Salud? La Medicina Tradicional China (MTC), es tan antigua como de una gran simplicidad. Entienden que el bienestar depende de saber integrar los propios […]
Documental de investigación de “Documentos tv” sobre los criaderos de Salmón del Norte de Europa. Como los Salmones provenientes de estos criaderos, tienen un alto grado de toxicidad que no es “apto” para el consumo humano. El activista “Kurdo Oddekaly” de la ONG “Green Warriors” de Noruega, lleva 10 años investigando el proceso de cría […]
Aunque desconocemos muchas de sus propiedades, nuestra despensa está llena de productos que pueden ayudarnos a evitar y combatir muchas enfermedades. Podemos decir que los alimentos que curan son alimentos que además de aportarnos un valor nutricional saludable e importante también poseen sustancias activas como vitaminas, minerales, antioxidantes, aminoácidos, y un gran etc. que empleados […]
Documental de divulgación científica que nos acerca sin duda a una búsqueda de nosotros mismos. La felicidad esta relacionada con el interior y heredamos en gran medida el estado de animo de nuestros padres. Ni la educación ni el país son determinantes en nuestra felicidad. Salud y Dinero Estudios científicos sobre la felicidad afirman que […]
«La vida es en su totalidad una gran broma cósmica. No es algo serio, tómala seriamente y la perderás. Compréndela únicamente a través de la risa». Osho. La sonrisa no sólo cambia la expresión de la cara, sino que cuando se produce este hecho, el cerebro pone en marcha la liberación de endorfinas, hormonas segregadas […]
¿Qué efectos tiene en nuestro Cerebro? Documental de divulgación científica que nos cuenta como la practica diaria del deporte nos acerca sin lugar a dudas hacía un cerebro más sano, conservar el cuerpo en forma, prevenir enfermedades del corazón, sistema circulatorio y sentirnos mejor anímicamente. Neurociencia El neurólogo que ha realizado este estudio se llama […]