Señoras y Señores, «Cualquiera en su Sano Juicio», junto con, «Las Exigencias Modernas», tenemos que lidiar cada día con personas de toda índole, algunas que nos aportan, dándonos una mejor versión de Nosotros y otras, que nos roban nuestra calma o peor aún;
«Todo lo que tocan lo convierten en, veneno para esparcirlo de Este a Oeste y de Norte a Sur.
Podría ser un compañero de trabajo, con el que tengas que verlo ocho horas al día, cinco días por semana, conflictos con Familiares o simplemente tener que lidiar con el tráfico y, ya sabemos que los conductores no son muy amables al volante.
Todas ellas de seguro impactan en nuestro organismo con Estrés y, por tanto, Enfermándonos en una, «Rueda de Destrucción Interna».
Alterando y Modificando nuestro, «Sistema Nervioso Central»; sin embargo, podemos combatir, estás, «Enfermedades Modernas», con,
«Filosofías Milenarias».
En este artículo vamos a desgranar herramientas prácticas de, «Los Estoicos» y el Maestro de Ceremonias va a ser un, «Gran Emperador Romano».
Tan sabio e inteligente, que, en su gran Libro, «Meditaciones de Marco Aurelio»; nos inspira a tener vidas con, «Propósito y Sentido»,
«Sin Desfallecer», desarrollando habilidades internas, que tanta falta hacen en, «Los Tiempos Modernos Tan Exigentes Que Vivimos».
Una buena forma de comenzar nuestro día sería decirnos cada Mañana al despertar, ¿Que Haría Marco Aurelio? .
Marco Aurelio en su, «Libro Meditaciones, Libro II De La fortuna», se hacía estas Preguntas,»
«AL ALBA».
Al despuntar «La Aurora «hazte estas consideraciones previas:
Me encontraré con un Indiscreto, un Ingrato, un Insolente, un Mentiroso, un Envidioso y un Insociable.
Todo eso les acontece por Ignorancia de los Bienes y de los Males.
Pero yo, que he observado que la naturaleza del Bien es lo Bello y que la Naturaleza del Pecador mismo es Pariente de la mía, porque participa no de la misma sangre o de la misma Semilla, sino de la Inteligencia y de una porción de la Divinidad, no puedo recibir daño de ninguno de ellos, pues ninguno me cubrirá de Vergüenza; ni puedo enfadarme con «Mi Pariente», ni Odiarle.
Pues hemos Nacido para Colaborar, al igual que los Pies, las Manos, los Párpados, las Hileras de Dientes, Superiores e Inferiores.
Obrar, pues, como Adversarios los unos de los Otros, es contrario a la Naturaleza.
Y es actuar como adversario el hecho de manifestar Indignación y Repulsa.
«TODOS ESTAMOS HERMANADOS POR SER UNA PARTE DE LA DIVINIDAD».
Por ese motivo no podemos Enfadarnos con, «Ellos», no podemos Odiarles; pues las Enseñanzas de, «Marco Aurelio» dictaminan qué,
«HEMOS NACIDO PARA COLABORAR».
Y es contrario a la Naturaleza qué, «Seamos Adversarios», los unos de los otros.
«LA VIRTUD ESTOICA».
Para los Estoicos La Sabiduría, Coraje, Justicia y Templanza eran, «Las Virtudes a Cultivar» en La vida.
También hay personas que viven en, «ANNOIA», en «AMACIA», en, «Ignorancia», de que hay maneras de hacer mejor las cosas, pero nosotros que sabemos que existe la, «Virtud,» tenemos el deber de, «Obrar Conforme A ella».
No debemos enfadarnos con personas que no saben que existe, «El Estoicismo».
Porque lo hacen lo mejor que saben.
Marco Aurelio nos Alienta a saber distinguir, «Lo Agradable de Lo Desagradable» y «Nuestra Naturaleza Es La Misma Que La Suya».
Marco Aurelio nos da, la mejor receta, para no vivir permanentemente en «Las Farmacias de guardia», resolviendo problemas actuales con formas de afrontar las Situaciones, Circunstancias y vicisitudes de la vida, actuando con Inteligencia Y Astucia en cada Momento.
Siendo Ecuánimes y Manteniendo El equilibrio Emocional, tan Necesario hoy en día.
Les Ánimo a que lo pongan en práctica, porque les ahorrará muchos disgustos, sin incluir los medicamentos para la, «ansiedad o La depresión».
Les aseguro que pondrá orden interno y su salud Mejorará aplicando, «Las Enseñanzas Estoicas», una filosofía sin contraindicaciones y que puede cambiar el paradigma de sus vidas como lo ha hecho con la mía.
Les voy a, «Recetar un Ejercicio», que, si lo hacen todas las noches, antes de acostarse verán cambios significativos en sus vidas.
¿QUÉ HICE MAL HOY?
¿QUÉ HICE BIEN HOY?
¿QUÉ HUBIERA HECHO DE MODO DIFERENTE?
Marco Aurelio dijo; Piensa, siente y Actúa como si fueras a Morir hoy Mismo, tiene una explicación, La Mejor forma de festejar La vida,
«Es Asumir Que estás Muerto», sería aprovechar Mejor cada Momento Vivido y así recordarte que,
«LO ÚNICO SEGURO EN ESTÁ VIDA ES LA MUERTE».
Marco Aurelio se Recordaba cada Noche, «MEMENTO MORI», «Recuerda Que Vas a Morir».
Si recordamos estás sabias formas de vida, viviremos con Mucha Más plenitud y, «Fortaleza Inquebrantable de Espíritu».
Para terminar este artículo me gustaría Aportar una cita de, «Marco Aurelio».
«EL QUE VIVE EN ARMONÍA CONSIGO MISMO VIVE EN ARMONÍA CON EL UNIVERSO»
JOSÉ MANUEL GUIRAO.
OSTEÓPATA EN TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN.